Kommst Du mit auf den Rummel Deines Lebens?

Mit diesem Beitrag möchte ich Dir nichts erklären sondern Dich zu einem kleinen Ausflug einladen.

 

Im letzten Impuls ging es darum, dass unsere inneren Prozesse manchmal einem Theaterstück gleichen – und dass wir lernen können, nicht nur auf der Bühne zu stehen, sondern uns selbst beim Spielen zuzuschauen.

 

Genau dort möchte ich heute mit Dir beginnen.

 

 

🎭 Nimm Platz in der Loge

 

Stell Dir für einen Moment vor, Du sitzt oben in einem Theater und blickst auf die Bühne.

 

Du bist heute nicht nur Teil des Stücks.

 

Du bist auch derjenige, der es beobachtet.

 

Und auf der Bühne wird heute ein ganz besonderes Stück gespielt:

 

Der Rummel Deines Lebens.

 

Wir machen gemeinsam einen kleinen Rundgang.

 

Du musst dabei nichts lösen.

Nichts verändern.

Und Dich auch nicht bewerten.

 

Schau einfach neugierig hin.

 

Vielleicht gibt es eine Station, die Dich besonders anspricht.
Vielleicht eine, bei der Du innerlich Widerstand bemerkst.
Und vielleicht eine, an der Du gerne etwas länger stehen bleiben möchtest.

 

Los geht’s.

 

 

🎟️ Die Kasse – Deine Ressourcen

 

Wofür gibst Du Deine Ressourcen aus?

 

Wofür gibst Du gerne Geld aus?

Wo sparst Du – vielleicht sogar an Dir selbst?

Wie wichtig sind Dir Status, Luxus oder das „beste Ticket“?

 

Und wofür gibst Du Zeit, Geld und Energie aus, obwohl es Dich eigentlich gar nicht erfüllt?

 

 

🍟 Die Fressbude – Deine Nahrung

 

Was nährt Dich?

 

Was führst Du Deinem Körper zu – und wie?

 

Nimmst Du Dir Zeit und Ruhe zum Essen oder läuft nebenbei der ganze Rummel weiter?

 

Und womit nährst Du Deinen Geist?

 

Welche Medien, Informationen, Gespräche und Menschen tun Dir gut?

 

Was nährt Dich wirklich – und was stopfst Du nur in Dich hinein?

 

 

🎢 Die Achterbahn – Deine Gefühle

 

Was bewegt Dich?

 

Was zieht Dich runter?

Was bringt Dich nach oben?

Was lässt Dich lebendig werden?

 

Und was geschieht in Dir, wenn das Leben Dich einmal richtig durchschüttelt?

 

Kannst Du mitfahren – auch wenn Du die nächste Kurve noch nicht kennst?

 

 

👻 Die Geisterbahn – Deine Ängste

 

Wovor fürchtest Du Dich?

 

Wovor weichst Du zurück?

 

Welche alten Gespenster begleiten Dich vielleicht schon lange?

 

Wie reagierst Du, wenn Angst auftaucht?

 

Und sind all die Gespenster, vor denen Du Dich fürchtest, heute überhaupt noch real?

 

 

🚗 Der Autoscooter – Deine Beziehungen

 

Wie begegnest Du anderen Menschen?

 

Mit wem fährst Du leicht und spielerisch durchs Leben?

Mit wem kracht es immer wieder?

Wem weichst Du ständig aus?

 

Und wo bist vielleicht Du derjenige, der immer wieder anstößt?

 

Welche Beziehungsmuster erkennst Du?

 

 

🎠 Das Karussell – Deine Gewohnheiten

 

Welche Runden drehst Du immer wieder?

 

Wo läuft etwas in Deinem Leben längst leicht und selbstverständlich?

 

Wo trägt Dich eine gute Gewohnheit, ohne dass Du noch darüber nachdenken musst?

 

Und wo drehst Du immer wieder dieselbe Runde, obwohl sie Dir längst nicht mehr dient?

 

Wo möchtest Du den Hebel vielleicht einmal anders bewegen – oder sogar aussteigen?

 

 

🎯 Die Schießbude – Deine Aufmerksamkeit

 

Worauf richtest Du Deine Aufmerksamkeit?

 

Was zieht Deinen Blick immer wieder an?

 

Worauf kannst Du Dich wirklich fokussieren – und wo zerstreut sich Deine Aufmerksamkeit?

 

Und vielleicht noch wichtiger:

Sind die Ziele, auf die Du zielst, eigentlich Deine eigenen?

 

 

🎡 Das Riesenrad – Deine Perspektive

 

Wie weit kannst Du sehen?

 

Wo gelingt es Dir, Abstand zu gewinnen und das große Ganze zu erkennen?

 

Wo erkennst Du Zusammenhänge, Muster und neue Perspektiven?

 

Und wo bist Du so tief im Geschehen, dass Du kaum noch erkennst, was eigentlich passiert?

 

Wo fehlt Dir vielleicht gerade der Überblick?

 

 

🎪 Das Zirkuszelt – Deine Rollen

 

Welche Rollen spielst Du?

 

In Deiner Partnerschaft.

Deiner Familie.

Unter Freunden.

Im Beruf.

 

Wie inszenierst Du diese Rollen?

 

Welche Masken setzt Du dafür auf?

 

Wo spielst Du etwas, weil Du glaubst, dass es von Dir erwartet wird?

 

Und wo traust Du Dich, einfach Du selbst zu sein?

 

 

🪞 Das Spiegelkabinett – Deine Identitäten

 

Wer glaubst Du zu sein?

 

Welche Bilder von Dir selbst trägst Du in Dir?

 

Welche davon gefallen Dir?

Welche bekämpfst Du?

Welche wurden vielleicht von anderen geprägt?

 

Und welche hältst Du so selbstverständlich für wahr, dass Du gar nicht mehr bemerkst, dass es nur ein Spiegelbild ist?

 

 

🚪 Der Ausgang – Deine Fluchtwege

 

Wo möchtest Du am liebsten raus?

 

Welche Erfahrungen möchtest Du nicht fühlen?

 

Wovor fliehst Du?

 

Wo lenkst Du Dich ab, statt wirklich da zu sein?

 

Und wo benutzt Du vielleicht sogar Spiritualität, um dem Menschsein zu entkommen?

 

Wo möchtest Du den Rummel verlassen, statt Dich dem Leben zu stellen?

 

 

🎭 Und jetzt: zurück in die Loge

 

Bevor Du weitergehst, schau noch einmal auf den ganzen Rummel.

 

Was hast Du über Dich erkannt?

 

Was hat Dich überrascht?

 

Wo wurde es eng?

Wo leicht?

Wo lebendig?

 

Und an welcher Station möchtest Du vielleicht noch ein wenig verweilen?

 

Du musst aus Deinen Antworten heute keine To-do-Liste machen.

 

Vielleicht ist es sogar viel interessanter, das, was Du entdeckt hast, eine Weile zu beobachten.

 

Mitten in Deinem wirklichen Leben.

 

Wenn Du das nächste Mal in der Achterbahn sitzt.

 

Mit jemandem Autoscooter fährst.

 

Dich wieder einmal im Karussell bemerkst und Kreise drehst.

 

Oder plötzlich feststellst, dass Du schon auf dem Weg zum Ausgang bist.

 

 

Vielleicht kannst Du dann für einen kurzen Moment wieder oben in Deiner Loge Platz nehmen.

 

Nicht um den Rummel zu kontrollieren.

 

Sondern um ihn bewusster wahrzunehmen.

 

Denn vielleicht geht es gar nicht darum,

den Rummel zu verlassen –

 

sondern bewusster auf ihm unterwegs zu sein.

 

 

Herzlich

Chris